2012年

2月

25日

はじめてのバースセンスレッスン【応用編】、開催です!

大変お待たせいたしました!
2011年11月に開催してご好評を頂いた、はじめてのバースセンスレッスン「基礎編」に続き、

一歩具体的に、「お産」をとらえる機会として 【 応用編 】 を開催します。

 

今回は、子宮に優しいボディワークなど「和室で」リラックスしながら学べる楽しいレッスンです。
寒い時期、夜の開催となりますが、ぜひご参加ください^^


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comoseedsプレゼンツ

~ はじめてのバースセンスレッスン 【 応用編 】 ~
※ 【 基礎編 】に参加頂いた方にご参加いただけるプログラムです

 

   日時: 2月25日(祝・土)18:15~21:45

   場所: 江東区亀戸文化センター

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★「はじめてのバースセンスレッスン」実施概要★

 

基礎編では子宮の力やお産のプロセスを学びました。

初めて知った…目からウロコ!という方も多くいらしたのではないでしょうか。

 

今回は、【 応用編 】 として、お産について一歩具体的に学びを深め、

「お産の場所ってどうやって選べばいいの?」

「今からできる、心とカラダの良いバランスのとり方ってあるのかしら」

そんな疑問にお答えできるようなレッスンを開催します。

 

母になる前に、まずは自分を愛するために、

今からできるセルフケア術や優しい出産の知識を学びましょう。

 

日時: 2月25日(祝・土)18:15~21:45

場所: 江東区亀戸文化センター(カメリアプラザ5階)

http://www.kcf.or.jp/kameido/kameido_map.html

 

講師: 長谷部しのぶ先生

(公益社団法人 誕生学協会認定バースコーディネーター&

誕生学アドバイザーヘルスカウンセリング学会認定 グループカウンセラー)

 

定員  : 15人 (女性限定)

参加費 : おひとり3000円

服装  : 動きやすいパンツスタイル、または、ジャージ等をご持参ください

 

 

▼お申し込み方法

こちらのフォームからお申し込みください

https://ssl.form-mailer.jp/fms/37a3036c180532 

 

★当日のプログラムをご紹介します★

 

1:出産ケアに関するWHOの勧告と、出産施設の種類と選び方

 

妊娠前、いろいろ耳にする出産ケア。誰にどんなとき本当に必要かご存知ですか?

WHOの出産ケアに関する勧告を元に、自分にあった優しい出産ケアを考えます。

出産施設については、自分にあった選び方をWebでは得られない知識を、

自身が第2子出産時、7箇所もまわって出産施設を探したバースコーディネーターが伝授します。

ドキュメンタリー映像の放映もあります。

 

2:子宮に優しいボディワーク

 

基礎編で学んだ子宮の力。

今回は実際体を動かしながら、骨盤のセルフケアや、子宮へ、

そしてココロへも効く簡単な体操をご紹介します。

 

 ・からだに自信を!ボディワークとセルフケア法

 ・本当に正しい自分の姿勢って!?

 ・自分で自分のカラダをあたためよう!楽しい自家発電エクササイズ

 ・自分のため、未来のための骨盤ケア

 

3:私を産む、私らしさを産む、~母となる前に~

 

母となる前に知っておきたいストレスマネジメントや、

日々の暮らし方について、参加者とシェアします。

 

 ~ 講師: 長谷部しのぶ先生のプロフィール ~

公益社団法人 誕生学協会認定バースコーディネーター&

誕生学アドバイザーヘルスカウンセリング学会認定 グループカウンセラー

 

短大卒業後、法律事務所、教育サービス会社勤務を経て、人材派遣会社勤務中の2002年第1子を出産。妊娠中にバースコーディネーター、誕生学創始者の大葉ナナコと出会い「お産を選ぶ」ことに深く共感する。 育児休暇後職場復帰し、フルタイムワーキングマザーをしながらバースコーディネーターを目指す。2007年認定、2009年第2子出産後、2011年、独立。現在、妊娠出産スクール「ピースフルバース」プログラムマネージャーも兼務。品川区、杉並区の両親学級や、江東区、港区の子育て教室、ベビーマッサージ教室など行政のクラス経験も多数あり。妊娠前の女性や、婚活中の男性(!)にも誕生学をお伝えしている。

 


▼お申し込み方法

こちらのフォームからお申し込みください

https://ssl.form-mailer.jp/fms/37a3036c180532 

 

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みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

 

 

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企画・運営・子育て支援団体:comoseeds(コモシーズ)

Email:mamacafe3@gmail.com

URL: http://comoseeds.jimdo.com/

Team member:不破牧子、中道真記子、辻絵梨、飯田幸代、西村直子、星加悦子━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━